倒春寒来了,厚衣服别急着收起来!

重庆晨报 2017/2/22 14:14:19

△20日,儿童医院急诊部,做输液丶雾化治疗的患儿打拥堂。

昨天还沐浴着明媚的春日暖阳,今(20)日却等来了重庆猛跌10摄氏度的消息。这样的天气,在老百姓口中,就叫“倒春寒”。

最近的天气,像孩子的脸,说脸就变。也急坏了家有小儿女的家长们,江北的周女士最近几天天天往重医儿童医院赶,孩子打喷嚏、流鼻涕已经3天了,而每到冬春交替的季节,孩子不是感冒发烧,就是拉肚子,不知道该如何是好。

重医儿童医院门诊部金沙涛医生提醒,初春的气温波动较大,家长们首先要注意给孩子保暖。

温差难将就

孩子一天换3套衣服

△20日,儿童医院急诊部,前来看病就诊的患儿打拥堂。

20日,在重医儿童医院门诊,医生们紧张而忙绿,带着孩子前来就诊的家长熙熙攘攘,神情带着焦急。

家住渝中区的王女士说,这段时间天气好,他们天天带着孩子晒太阳!但这个天也实在不好将就,中午看着太阳出来了,下午就阴天了。孩子一天到晚要换两三套衣服,尽管这样还是感冒了。

王女士说,孩子才两岁,这个冬天发烧3次了!

而旁边的一位家长,也是一脸焦虑:孩子倒是不发烧,但打喷嚏、流鼻涕3天了。只要一到季节交替的时候,就容易生病,也把家长急坏了。

重医儿童医院门诊部金沙涛医生介绍,最近这种反反复复的天气,实际上就是老百姓口中的“倒春寒”。

啥是倒春寒?

10岁以下的儿童要注意保暖

“倒春寒”大家都在说,但究竟是怎么回事?金沙涛医生介绍,春季到来气温会迅速回升,但往往过不了几天气温就突然下降。初春的气温波动较大,还表现在有时早晨旭日东升、春风送暖,中午就开始阳光暴晒、气温骤升,但到了傍晚就出现冷空气突然降临,使人恍如又回到了冬天。对于春季这样的气候,人们称之为“倒春寒”。

气温忽高忽低,对人体健康有一定影响。

而在倒春寒时,首先要注意保暖,特别是10岁以下的儿童更应该注意保暖。老话说“春捂秋冻”,乍暖还寒时,衣服不可骤减。

穿衣要适量

别急着脱秋衣秋裤

金沙涛医生提醒,特别是上周末那样的艳阳天, 不少孩子都在外面晒太阳,有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。

殊不知,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是有的孩子已经脱掉秋裤,下半身容易着凉感冒。

所以,衣服要适量,防止不停出汗。如果穿得太多,宝宝新陈代谢旺盛,活动后容易出汗,衣服被汗液浸湿后宝宝反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

但6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

运动不过激

快走、慢跑、踏青、放风筝都挺好

家长可以带着孩子多做慢节奏亲子运动,可以做幼儿亲子体操,让宝宝的肩、颈、背、四肢等舒展开来,这样能够有效地消除疲劳和增强身体抵抗力,促进血液循环,抵御疾病的侵害。

但要注意尽量减少激烈运动,否则会使经过冬天严酷气候而变得脆弱的器官更容易受损,而且出汗过多,毛孔开放,容易受到风寒侵袭而诱发感冒。应该选择轻柔和缓的运动项目,比如快走、慢跑、踏青、放风筝等。

此外,可以给宝宝一件轻薄的小棉服,既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。

每天开窗通风时间应该保持在30分钟左右,一天3~4次;不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量;阴天和每天10点以前不宜多开窗,因为空气中浮尘多,空气质量不好。

上游新闻-重庆晨报记者 顾晓娟 实习生 杨明明 摄影 杨新宇

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

数据加载中... ...