重病后她放弃”铁饭碗”工作 教人跳禅舞释放自我

华龙网 2017/3/31 8:14:51

因为一场重病,她对生命有了全新的认识,于是毅然辞掉“铁饭碗”工作,教人跳禅舞,她要用健康美丽的生命状态,引领大家在人生道路上一起快乐前行。

阳光女孩 从小有一个舞蹈梦

一身飘逸的衣服,一曲灵动的音乐,在阳光的照射下,她随风起舞,动作轻盈,清新脱俗。她叫智玲,今年41岁,是一名禅舞爱好者。从小她的性格就活泼开朗,喜欢跳舞,梦想着长大后成为一名出色的舞蹈演员。“我9岁就开始学跳舞,无论何时,只要音乐一响起,我就会跟着音乐节奏跳起来。”为了能接受专业和系统的培训,在父母的支持下,智玲开始参加各种舞蹈班的培训,学会了大量的民族、现代、古典等类型舞蹈,这让她的父母引以为傲。

小学毕业后,在父母的建议下,智玲报名参加了一歌舞团的选拔,准备走舞蹈表演这条路。然而,她满怀信心而去却失望而归。“老师测了我的骨龄,说我今后个子不会很高,达不到一个舞蹈演员的标准,于是就拒绝了我。”

落选的智玲并没有沮丧,反而更加努力,她考进了一所师范院校,继续练习舞蹈,并成为了校舞蹈队队长。功夫不负有心人,毕业时,她以优异的成绩被分到重庆一所重点小学任教。

患上抑郁 用禅舞自我疗愈

在学校里,活泼开朗的智玲深受学生们的喜欢。然而,一场意外,让她笼罩在生活的阴影里无法自拔。“生完孩子后,我患上了抑郁症,严重的时候,多次想到过自杀。” 智玲说,长时间的抑郁,让她变得郁郁寡欢,对生活失去信心。祸不单行,在抑郁症没有痊愈时,她身体又突发疾病。“那段时间,是我人生的低谷期,精神萎靡不振,熟悉我的朋友说我完全变了一个人。”为了自我调节,智玲开始学习心理学。

2015年1月,智玲从朋友那里了解到一种自我疗愈的舞蹈,这种叫做禅舞的舞蹈,是在音乐状态下,通过放松身体,自由地表达情绪,调整心理。“开始没有觉得有什么特别之处,但我第一次接触后,突然就感受到了全身心的一种释放,特别放松。”

和其它舞蹈相比,禅舞并不强调舞蹈动作技巧,也不强求练习者一定要有舞蹈经验,只要舞者能够发现自己的美。“禅舞注重心灵的平静和安宁,练习一个月后,我的身体、性情、心态就有了一种从心而生的舒适感”智玲告诉记者当时的感受。

走上舞台 用自己的故事鼓舞别人

经过一段时间的自我调节,智玲的内心变得越来越沉静,一直困扰她的抑郁症也得到了很大缓解。此时的智玲毅然辞掉了教师的“铁饭碗”工作,开起了舞动治疗培训班,并以文化沙龙的形式,教大家跳禅舞。

在重庆,知道禅舞的人并不多,智玲的事迹经过朋友们扩散,很多人都慕名前来找她学习禅舞。“有五六十岁的老人,也有十多二十岁的年轻人,他们接触到禅舞后,越来越喜欢上了这种释放自我的方式。”

“今天是第一次跟着她跳,我感觉身体完全被打开了,跳着跳着自己竟然莫名其妙就哭了出来,感觉身心真正意义上属于自己。”在智玲的禅舞课上,练习者朱小姐擦掉脸上的泪痕,告诉记者她跳舞的感受。

目前,跟着智玲一起跳禅舞的有一百余人,为了鼓励和帮助更多的人走出内心的阴影,智玲和女儿一起参加《妈妈咪呀》栏目重庆赛区选拔赛,在舞台向大家分享她励志的故事。智玲说:“我要和命运斗争,因为我相信每个人都可以绽放出属于自己的美丽 。”

原标题:转身遇到"禅舞"

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