宝宝不爱喝粥 妈妈有妙招

重庆微发布 2017/4/1 16:00:24

很多宝妈抱怨,宝宝9~10个月了,还只肯喝奶不肯喝粥。遇到这样的情况,小编分享个小方法。我们可以用配方奶来给粥调味,借用宝宝熟悉的奶香味降低喂食的难度。制作辅食时加入配方奶只是作为一种调味方法,宝妈们不必介意高温会让配方奶的营养流失。


参考年龄

10个月以上的宝宝

添加要领

这道辅食中蔬菜和虾仁的性状大小要根据宝宝的咀嚼能力调整,1岁以前尽量细碎且软烂。

这道辅食是教大家一种方法,文中的蔬菜和虾仁都可以随意替换,宝妈们要灵活应用哦。

食材准备

大米30克,鲜虾适量,胡萝卜20克,配方奶适量,西兰花20克(除大米和配方奶之外,其余食材可替换)

step1. 大米加水,充分浸泡。

step2. 浸泡洗净后入锅,加足量水后用小火煮至软烂。

step3. 鲜虾去壳留肉,挑去虾线后再清洗一下。

step4. 虾肉先煮至熟透。捞出切碎

step5. 胡萝卜和西兰花焯水切碎,放置一旁待用。

step6. 加入胡萝卜碎和配方奶,小火再煮5分钟,最后加入虾肉碎和西兰花。

step7. 边煮边搅拌,大约煮1分钟后即可出锅。

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