一个橘子能搞定这些小毛病:咳嗽、痛经、腹胀

重庆微发布 2017/4/1 15:59:11

这个季节,橘子是不可缺少的水果,并且酸酸甜甜的,很受大家的喜欢。并且吃橘子对身体有很大益处。还有就是我们知道橘子皮,橘肉,还有甚至上面的脉络都对身体有益。


橘子功效高,可以治愈很多小毛病

橘子果实中含有橙皮甙,可降低毛细血管脆性,防止微血管出血 ;橘子中所含有的挥发性香精油气味独特,能促进血液循环;橘子中含有果胶,能将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去;血登皮含有0.93%-1.95%的橙皮油,对慢性气管炎有效;橘子中富含维生素C、维生素P,可以增加人体免疫力,防止感冒。

橘子中富含维生素C和黄硐类化合物,具有清除人体内多余破坏性的自由基的作用,从而防止皮肤老化和皮肤敏感;橘子中还含有维生素和胶质,可以促进胃肠蠕动,加速食物通过消化道的作用;所以吃橘子可以美容养颜还有瘦身。

给你推荐治病的橘子偏方

咳嗽:干烤整橘

偏方:将橘子用水冲洗干净,取纸巾或干净的布擦干,锅烧干放入橘子,用铲子炒至微焦,至冒热气有香味即可,也可放在煤气炉上直接烤,此方对缓解风寒咳嗽效果不错。

点评:冬天感冒多由于体表受到寒邪,继而影响到肺的功能。如果人体质较差,虽然通过治疗把体表的邪气驱散了,但肺脏还残留一些邪气,使肺不能通调水道、生成痰湿,肺气不能顺利宣发肃降,就容易上逆产生咳嗽。

痛经:橘核沏茶

偏方:取橘核3~5克,泡好代茶频饮,如果疼得厉害,橘核可以用到10克。此方能缓解女性痛经。

点评:女性痛经可以有不同的情况,如经后痛的为血虚,治疗需要补血,本方不能胜任;经前胀痛属于气血郁滞不通,适合疏通的方法。

感冒:葱姜陈皮

偏方:取陈皮15~20克,生姜数片,葱头适量。共煎水滤汁,加少许白糖,早晨空腹饮服。此方对证风寒感冒。

点评:这个方子虽然简单,但组成也是很巧妙的,它也是适用于风寒感冒。

体表受寒后要用辛味温性的药物驱散,生姜和葱头就起到了这个作用。人体表的郁闭会造成体内的气机不通,反过来也一样,所以很多治感冒的方子都是同时照顾表和里。本方中陈皮的做用就是在体内理气,体内气机畅通后更有助于葱姜药力的外达。

不过吃橘子也有禁忌

1、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子;

2、忌鲜橘皮泡茶

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂 大枣提取物,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

3、阴虚体质者少吃

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橘子性温,多吃易上火,特别是阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

4、饭前或空腹不吃

橘子好处虽多,但不宜常吃、多吃,建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。

5、忌多食

1)橘子含热量较多,如果一次食用过多,就会“上火”,促发口腔炎、牙周炎等症状。

2)肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,易患胃结石。

3)孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

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