涨知识!这种食疗方能清痰

重庆微发布 2017/4/1 16:04:28

中医认为,痰是体内水液的病理性代谢产物。雾霾天是引发痰多的一个重要外在因素,特别是呼吸道敏感人群,会表现出每天咳嗽和有痰的现象。


此方中,鱼腥草性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,很多人都知晓其抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用;芦根也是常用的清热泻火、生津止渴、止呕和利尿之中药;连翘能清热,解毒,散结,消肿。该方剂中的鱼腥草、芦根、连翘,都能够起到清肺化痰之效,适用于邪热郁滞肺中导致的咳喘痰黄和胸闷气急等,同时,也适用于病症较轻、疗程偏长的肺炎、支气管炎等病症的治疗。此外,要想抵抗外邪,需增强身体免疫力。建议普通人可每日用黄芪20~30克,泡水喝。黄芪水有补气固表的效用,对增强身体抵抗力有一定的帮助。

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