做饭放生姜,全家都安康!

重庆微发布 2017/4/1 16:15:54

生姜家家有,作为菜肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜养生的妙用吗?快来看看吧,小小生姜,大大作用!


红糖姜茶

1、抗菌消炎

“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,夏季勿忘生姜养生,盛夏季节,细菌和病毒十分活跃,容易诱发腹痛、腹泻或食物中毒。若适当吃点生姜,或用干姜加绿茶沸水冲泡后饮之,常能起到有效防治作用。荷兰医学家通过研究后发现:生姜具有某些抗菌药物的作用,尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。

2、治疗伤风

民间曾流传“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”。患伤风感冒喝姜葱红糖汤,既能补充体内丢失的水分,起到降温、退烧和杀菌作用,又能帮助发汗和排尿,有利于排出体内废物。

3、开胃健脾、促进食欲

在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

生姜5吃法让体内再无湿毒

生姜5吃法让体内再无湿毒

  • 重庆微发布 ·  · 
喝生姜水对身体有什么好处?

喝生姜水对身体有什么好处?

  • 重庆微发布 ·  · 
生姜用药 内外服皆可

生姜用药 内外服皆可

  • 重庆微发布 ·  · 
百变生姜 不变营养

百变生姜 不变营养

  • 重庆微发布 ·  · 
吃生姜的5大禁忌要知道

吃生姜的5大禁忌要知道

  • 重庆微发布 ·  · 
喝生姜水的5大好处

喝生姜水的5大好处

  • 重庆微发布 ·  · 
数据加载中... ...