4类“特殊”群体 宜吃百香果

重庆微发布 2017/4/1 16:06:03

百香果别称:西番莲、鸡蛋果、受难果、巴西果。百香果也叫鸡蛋果,在中国以外的其他地区,被赞为“果汁之王”、“摇钱树”,主要有紫果和黄果两大类。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C、维生素E、番茄红素、生物碱、氨基酸、黄酮类、可溶性膳食纤维等160多种人体必需的营养物质,保健、药用价值极高,具有生津止渴、提神醒脑、消除疲劳、养颜美容、延缓衰老、缓解便秘、帮助消化、化痰止咳、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、降压降脂、抗高血压等多种功效。百香果果实一般每年的12月成熟,采收后需要放4-7天才足够成熟食用,主要是鲜食,也经常用来制作果汁、果酒、果酱等。挑选百香果的时候要选择外形近乎圆形的,没有明显外形缺陷或突起的,奇形怪状的多是用激素催熟而成。另外还可先闻一下,优香味越浓郁表示越成熟,口味更好。


孕妇能吃百香果吗 能吃

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增强免疫力。但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康!

产妇能吃百香果吗 能吃

百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。同时百香果有安神助眠的功效,还对头痛、尿频、心慌、焦虑、消化不良有着很好的缓解效果,对于产妇来说,既可以为身体补充营养,又能养心休息,早日恢复健康。

哺乳期能吃百香果吗 能吃

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。哺乳期适当吃一点儿是可以的。

婴儿能吃百香果吗 能吃

百香果营养丰富,可以增强幼儿免疫力,帮助肠胃消化,预防便秘,安神助眠,促进宝宝的生长发育。不过胃不好的人不适宜多吃百香果,还有对百香果过敏的人不可以吃哦。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

一颗百香果 解决5大健康问题

一颗百香果 解决5大健康问题

  • 重庆微发布 ·  · 
新晋VC之王 百香果

新晋VC之王 百香果

  • 重庆微发布 ·  · 
4类“特殊”群体 宜吃百香果

4类“特殊”群体 宜吃百香果

  • 重庆微发布 ·  · 
数据加载中... ...