在我们身边,20%的人或有抑郁症状

铜梁网 2017/4/11 10:08:41



医护人员现场为群众讲解抑郁症知识。

铜梁网讯(记者 闻琼)4月7日是世界卫生日,今年我国确定的活动主题是“共同面对抑郁,共促心理健康”。

当天上午,区卫计委组织相关部门及专家,在明月广场举办世界卫生日暨第二十九个爱国卫生月宣传服务活动,普及心理健康知识,呼吁更多的人关注健康,关爱抑郁人群,帮助更多的抑郁症患者早日得到科学医治。

“根据相关资料显示,在我们身边,预计有20%的人有抑郁症状,7%是重度抑郁症,只有1-2%接受治疗,很多人意识不到自己患有抑郁症,也不知道如何医治,这也说明对抑郁症的宣传和治疗都不够。”侣俸中心卫生院副院长、主治医师周堰说。

根据世卫组织定义,抑郁症是一种常见的精神疾病,其特点是患者具有难以排遣的悲伤和对本来热衷的活动了无兴趣,伴随着无法从事日常活动,时间可持续14天或更长。

抑郁症患者通常伴有以下症状:丧失活力、食欲改变、睡眠增多或减少、焦虑、注意力减退、优柔寡断、焦躁不安、自觉无用、内疚或绝望,以及产生自残或自杀的想法。

当天,在活动现场,相关部门通过设置咨询台、悬挂横幅、展出宣传板、发放宣传资料、开展专家义诊咨询等方式,呼吁公众关注心理健康,提高自我保健意识。同时,精神卫生专家还为群众开展现场讲座,从如何早期识别常见心理问题和抑郁症,如何正确给予抑郁症患者心理关怀、帮助,以及如何与抑郁症患者相处等方面,详细讲解抑郁症的相关知识。

“老年人也会得抑郁症吗?”“可以吃药治疗吗”今年65岁的古宪明听得尤为认真,还不时提问。他告诉记者,他以前从没关注过抑郁症这种病,现在听了专家的讲解,知道任何群体都可能得抑郁症,也知道平时注意心态健康、积极参加体育活动是可以预防的。

周堰说,抑郁症主要表现是情绪的低落、精力的减退、兴趣活动的减少等。一般短时间出现抑郁症状是正常的,如果持续两周,就要到专业机构进行诊断或是治疗。“若出现抑郁方面的情绪,可以拨打重庆市12320心理援助热线救助,遇到不顺心、不开心的事,还可以多向亲戚、朋友或是医生进行求助,寻找外界的帮助。”周堰说,最后给大家几点建议,第一是要勤运动,第二是多交友,第三是要规律的作息饮食,都利于减少抑郁症的发生。

今年是爱国卫生运动开展65周年,4月是全国第29个爱国卫生月。今年爱国卫生月活动的主题是“历史与展望―为了人民健康的65年”。据区爱卫办负责人介绍,铜梁区还将深入镇街、部门及学校开展爱国卫生运动65周年主题宣传活动,开展农村生活垃圾“百日清扫大行动”、城乡环境卫生专项整治行动等系列活动。

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