世界卫生日 荣昌区开展心理健康知识宣传

荣昌新闻网 2017/4/11 11:37:56

(记者 蒋坤红)4月7日是世界卫生日,区卫生计生委组织区疾控中心、区人民医院、重庆永荣矿业有限公司总医院和昌元街道社区卫生服务中心,在新世纪广场设点宣传健康知识。围绕“共同面对抑郁,共促心理健康”宣传主题,宣讲人员重点为老年人分享了调控心理的技巧。

“除了做家务,我每天大部分时间无所事事,想找工作打发时间,又没人接纳,真不知道自己活着还有什么意义,心情经常为此变得很烦躁,也影响睡眠……”听说当天的健康宣传主要针对心理健康,60多岁的市民刘阿姨加入咨询队伍,向医生道出“病症”。

结合刘阿姨的具体情况,重庆永荣矿业有限公司总医院精神科副主任医师赵甫兵分析,刘阿姨长期缺乏亲人陪伴,导致心理产生孤独感,加之人身价值和社会价值得不到认可,日积月累,心理难免出现抑郁“信号”。“遇到心理问题时,我们首先要学会自我调整,比如您,应该正确看待步入老年后身体情况、经济基础等变化,多走出家门结识朋友,发掘自己喜欢的运动或业余爱好,这样就能让生活越过越有意思,精神状态自然能好起来了。”赵甫兵耐心地建议。

随着老龄化社会的到来,独生子女较多,近年来,老年人“黄昏”、自卑、无价值、不安全等心理问题逐步显现,为此,荣昌区将以本月是“卫生宣传月”为契机,将心理健康知识送进广大老年人特别是空巢老人心中,帮助他们学习心理调适,远离抑郁情绪,老有所乐安享晚年。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

数据加载中... ...