四种不适宜高血压患者吃的肉类

重庆微发布 2017/4/12 13:09:28

高血压的发病原因有很多,其中不健康饮食就是罪魁祸首之一。日常,不良的饮食习惯和错误的饮食误区,都会导致血压的升高,以及血压摇摆不定。高血压患者更应该特别注意每日食用高血压饮食,从饮食上稳定血压。下面,我们就来给您介绍,四种不适宜高血压患者吃的肉类,只有懂得忌口,才能吃出好身体。

1、熏肉

熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。


2、肥肉

肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉、肥牛肉等。

3、羊肉

羊肉一般为热性,能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

4、鸡皮

高血脂患者一般较容易患上高血压,对于高血脂而言,鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,高血脂病人要少吃,平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮,减少高血压并发症的发生。

以上就是我们为您所介绍的四种不适宜高血压患者吃的肉类,这些肉类都是容易让血压升高的食物,对于高血脂和高血压病人是十分危险的,切忌不宜长时间大量食用。此外,限制脂肪的摄入、适量摄入蛋白质以及膳食一定要清淡,都是高血压患者在饮食中所需特别注意的。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

防高血压高血脂多吃“镁”食

防高血压高血脂多吃“镁”食

  • 重庆微发布 ·  · 
高血压降压食谱指南

高血压降压食谱指南

  • 重庆微发布 ·  · 
高血压患者哪些肉类不能吃?

高血压患者哪些肉类不能吃?

  • 重庆微发布 ·  · 
数据加载中... ...