家长不要给孩子买这2种肉吃

重庆微发布 2017/4/12 13:03:36

很多小孩子都喜欢吃肉,这是他们的饮食习惯。确实肉类食品蛋白、铁锌等微量元素丰富,对孩子发育有帮助。

现在大家生活富裕,孩子多吃点肉也没有关系,还可以强身健体、补充营养。

但这两种肉对孩子的身体没有帮助,反而会影响孩子的发育,家长千万别再买了!


1、烤肠

一般超市或者商场的门口,都会有专门卖烤肠的小店铺,这些食物颜色鲜艳,而且香气十足,是孩子都喜欢吃的食物。

再加上只要2块钱左右,价格便宜,很多家长都会买给孩子吃,也会跟着孩子一起吃。

有些烤肠是用淀粉及添加剂制成的,虽然没什么营养,但也不会影响孩子的身体发育;但是有些烤肠里面加了肉,这些肉往往是死鸡死猪,给孩子食用肯定会损害到健康。

此外,烤肠在制作中还添加了亚硝酸盐等物质,在体内会转化为致癌物质,也会对孩子身体不利。

2、肉松

一些孩子不喜欢吃肉,家长就想到用肉松代替肉的办法,认为肉松一样可以补充鲜肉中的营养,但这种做法是错误的。

首先,我们不知道肉松里的肉是不是新鲜的;其次,肉松在制作过程中会添加各种添加剂、调料,对孩子的健康不利。

而且,为了保证肉松口感好,还会在肉松里添加脂肪,增加了食物的热量,孩子经常食用,会导致孩子肥胖,对发育不利。

如果孩子喜欢吃这两种食物,妈妈可以在家里自己制作,安全又放心。

除了说的这两种肉类食物外,一些打着“儿童”标示的食物对孩子的发育也没有什么帮助,特别是儿童牛奶里的添加剂比普通牛奶更多,孩子要少喝。

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