孕期饮食要清淡 饮食油腻的3大危害

重庆微发布 2017/4/12 16:30:19

很多老人坚持让孕妇多吃一些肥腻的食物,认为这么做可以多给胎儿补充点营养。可是,孕妇真的适宜多吃油腻的食物吗?事实上正好相反,下面小编为您盘点孕期吃太对油腻食物的坏处。

1.导致孩子出生后肥胖

这种肥胖将是终生的。这是因为孕妇长期进食高脂肪的食物,容易使孩子的下丘脑正常发育受到影响,从而导致孩子发生代谢紊乱和肥胖症的现象。


2.加重妊娠反应

很多孕妇怀孕期间妊娠反应很严重,如果多吃了油腻食物,就会更加影响食欲,而且也容易出现便秘等症状。

3.影响正常消化

油腻性的食物吃得过多,会使孕妇有饱胀感,容易导致厌食症,而且也不利于正常的吸收消化。

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