一些常见水果的饮食禁忌

重庆微发布 2017/4/12 18:06:37

一些常见水果的饮食禁忌:

西红柿:空腹吃西红柿,其中含的果胶、可溶性收敛剂等成分就会于胃酸结合而使胃内压力升高引起涨痛。

柿子:柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”。患胆结石,肾结石的病人要少吃柿子,“柿石”足致病情恶化。

橘子 :含大量大量糖分和有机酸的橘子,如果空腹吃容易产生胃胀和呃酸。

山楂 :胃酸,空腹吃容易胃痛。

香蕉 :香蕉中的钾,镁含量较高,空腹吃香蕉,使血液中镁量升高,会对心血管产生抑制。


经常大便干燥的人:可多吃些有缓下作用的桃,香蕉和橘子;

经常腹泻的人:不要多吃有缓下作用的水果,可适当吃有固涩作用的苹果;

胃酸较多的人:不要吃李子,山楂,柠檬等含有机酸较多的水果;

患心脏病和水肿的人“不要吃含水量较多的西瓜,椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿;高血压的人只宜吃梨,西瓜,密瓜等有降血压功效的水果。

不可搭配的水果

● 西瓜VS油果子:引起呕吐;

● 草莓VS樱桃:上火;

● 苹果VS萝卜:易得甲状腺肿大。

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