红枣虽好四种人吃太伤身了

重庆微发布 2017/4/14 17:21:58

生活当中红枣是十分常见的食物,经常吃对于身体是有好处的,但是红枣并不是人人都可以吃的,那么吃红枣的禁忌有哪些呢?吃红枣的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧!


1经期易水肿的女性

在月经期间,有些女人会出现眼肿或脚肿的现象,这其实湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。

2体质燥热的女性

属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,大枣味甘性温,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。如果自己也分不清什么体质,为了安全起见,经期女性最好不要吃红枣。

3糖尿病患者

红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补,会导致糖尿病人的血糖升高。易于使血糖迅速升高的食物还有:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

4外感风热

感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。如果属于风寒感冒,怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有时还会发烧,或者气虚感冒者如老年体弱者,少气懒言、周身乏力、咯痰无力,或有自汗症状,舌淡苔白等可以食用大枣。

而风热感冒,发热、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑湿感冒,恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠,这些人不太适合吃红枣。因为大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去,感冒不容易治愈。

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