男性预防前列腺癌不能吃的5种食物

重庆微发布 2017/4/17 12:05:02

前列腺对男性的重要性可想而知,而前列腺癌对男性的危害也不言而喻,所以日常的预防是很重要的。那么,在饮食上有哪些食物可以帮男性预防前列腺癌呢?


1肥肉。

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?

2高脂牛奶。

高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3油炸食物。

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

4精面粉。

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

5黄豆。

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究表明:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

在欧美,前列腺癌是老年男性的 " 第一杀手 ",其发病率占男性恶性肿瘤第一位。而近年来,中国的前列腺癌发病率也越来越高,我们不能不防,要预防前列腺癌,就从饮食做起吧。

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