6类人真的不适合吃花生

重庆微发布 2017/4/19 16:23:35

史铁生的《落花生》想必大家都记忆犹新,当然,花生不仅品质好,美味也是当之无愧的。但是,不得不承认的是花生与一些人相克,是一些人的催命符,这个,大家不得不防!下面和小编一起来看看吧!


花生

痛风患者

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

胆囊切除者

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

想减肥的人

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

糖尿病患者

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

6类人真的不适合吃花生

6类人真的不适合吃花生

  • 重庆微发布 ·  · 
农村淘宝给力 黑花生不愁销

农村淘宝给力 黑花生不愁销

  • 丰都新闻网 ·  · 
花生的6类禁忌人群

花生的6类禁忌人群

  • 重庆微发布 ·  · 
水煮花生有养胃润肺功效

水煮花生有养胃润肺功效

  • 重庆微发布 ·  · 
吃花生能否“补血”?

吃花生能否“补血”?

  • 重庆微发布 ·  · 
要吃对花生需要了解5件事

要吃对花生需要了解5件事

  • 重庆微发布 ·  · 
数据加载中... ...