吃药都吃不过来?研究称做家务有利心脏病康复

新华社 2017/4/2 8:28:00

曾患过心脏病或中风的人都知道,适度体育运动有利于身体恢复,预防疾病再次发作。但每天吃药都吃不过来呢,哪儿还有时间出门锻炼?美国心脏病协会表示,做家务同样有利于心脏病康复。

协会表示,心脏病人除了按时服药外,可以做些例如铺床、洗衣服、拿杂货等家务。这些活动能够增强他们的力量和平衡能力,令人不容易感到虚弱,对老年病人尤其有益。

协会在《循环》杂志上发表文章说,对患有心血管疾病的老年人来说,进行体育锻炼是一个巨大的挑战。与之相比,增加体力劳动简单、有效得多。除了做家务外,爬楼梯、跳舞、步行都是不错的选择。(荆晶)【新华社微特稿】

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