合川区举办首届千人户外瑜伽活动

今日合川网 2017/4/24 11:52:00

今日合川网4月24日11时50分讯(记者 谌永恒 见习记者 尹航)想到瑜伽总是会想到海子的那首诗,“面朝大海,春暖花开”,从你盘腿而坐,闭上眼睛,随着耳边的音乐深呼吸时,一个只属于你的美丽世界应运而生。4月23日上午,由区文化委、区体育局主办的合川首届千人户外瑜伽活动在重庆师范大学涉外商贸学院举行,上千名瑜伽爱好者参加了此次活动。

活动中,部分瑜伽爱好者进行了近1小时的双人瑜伽表演、舞韵瑜伽表演。在千人瑜伽表演中,上千名瑜伽爱好者们迎着骄阳,伴着轻柔乐曲在拉伸、拧转,在宁静平和的氛围中,共同感受瑜伽带来乐趣,场面十分震撼。记者在现场看到,此次活动没有任何要求限制,不分男女老少,既有中年的时尚女性,也有活力四射的在校学生,还有活泼可爱的小朋友。

据主办方介绍,此次活动为我区首届千人户外瑜伽活动,瑜伽能促进血液循环、提升力量及柔韧度、舒缓压力改善免疫系统,举办此次活动,是为我区广大市民提供一个交流平台,推广瑜伽运动,全面推进全民健身事业的建设和发展。

“参加此次活动,让我认识了更多兴趣相投的朋友,以后大家可以常相约一起练习。”瑜伽爱好者姜女士说,她练习瑜伽已近四年,通过瑜伽让自己形成了心情平静、遇事冷静的性格,身体也愈加健康,她希望有更多的人参与到健身中来,从锻炼中收获一个健康的身体和心态。

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