男人患酒精肝少不了的6种水果

重庆微发布 2017/4/24 15:03:21

众所周知,过量饮酒会助长酒精肝的形成,因此,在生活中做好预防工作就十分有必要。那预防酒精肝吃什么好呢?今天,小编在这里向大家推荐对付酒精肝少不了这6种水果。

1、石榴

石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

2、柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效,经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏,而且还可有效地促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能,所以酒精肝的患者可适当食用些。


柠檬蜂蜜茶

3、荔枝

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效,所以酒精肝患者可适当食用些。

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多吃一种水果能防酒精肝

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