坐长途飞机受罪?带个网球给自己按摩吧!

新华社 2017/4/4 7:27:00

出门旅行固然美好,但坐长途飞机对不少人来说简直是受罪。如何才能让旅途舒服些?不如在你的手提行李里塞上一个网球吧。

英国《每日邮报》说,网球与飞机似乎没有什么关联,其实,它可是一个简便有效的按摩装置呢!当你因为长时间保持同一坐姿而感到肌肉紧张、关节疼痛时,自己动手按摩或多或少会影响到旁边的乘客,有时甚至会招来白眼。这时,你可以不动声色地把网球放到不舒服的地方,用身体轻轻地压下,让它滚动一会儿,酸痛疲劳就会烟消云散。

就连外科专家也对这个小窍门赞不绝口。伦敦整形诊所外科医生阿里·戈兹说,网球按摩可以促进血液循环,但也要记住多喝水、经常站起来走一走。(荆晶)【新华社微特稿】

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