常吃南瓜子 可预防肾结石

重庆微发布 2017/4/7 15:43:44

在日常生活中南瓜子逐渐成为人们必不可少的零食之一,边看电视剧边嗑南瓜子对女孩子来说是一件多么心旷神怡的事情。南瓜子的做法简单方便,可以直接生吃也可以炒熟来吃,不管是生吃还是熟吃对人们的健康都是极有益处的。那么南瓜子有什么好处呢?下面我们一起来了解下吧。


适当的吃南瓜子的好处有很多,经科学验证,每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服,一周为一个疗程可连续服2~3个疗程,老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,而且可以达到防治前列腺疾病的效果,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。

另外,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分,经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与重庆微发布无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

微信扫描二维码关注重庆微发布公众号

常吃南瓜子 可预防肾结石

常吃南瓜子 可预防肾结石

  • 重庆微发布 ·  · 
常吃黑南瓜子 缓解心绞痛

常吃黑南瓜子 缓解心绞痛

  • 重庆微发布 ·  · 
南瓜子小点心 清新又营养

南瓜子小点心 清新又营养

  • 重庆微发布 ·  · 
南瓜子含锌食物 生吃营养高

南瓜子含锌食物 生吃营养高

  • 重庆微发布 ·  · 
5种方法 挑选南瓜子

5种方法 挑选南瓜子

  • 重庆微发布 ·  · 
4类人适合吃黑南瓜子

4类人适合吃黑南瓜子

  • 重庆微发布 ·  · 
南瓜子能减肥 延缓衰老好处多

南瓜子能减肥 延缓衰老好处多

  • 重庆微发布 ·  · 
数据加载中... ...