掌握煮粥方法 煮出美味营养粥

重庆微发布 2017/4/8 14:47:10

粥是大多数人们喜欢的食品之一,并且也是中国传统的食品。粥不仅营养丰富,而且特别容易吸收,对于胃肠功能较弱的宝宝们来说当然是非常的适合。所以让宝宝喝粥很有必要,但是喝粥也有讲究。

当粥经过煮熟后,细心的你会发现在它上面会漂有一层细腻、黏稠、很油的物质,中医里叫做“米油”,又被称为粥油。它具有很好的滋补的作用,当宝宝没有了食欲后就会让妈妈们很担心,那么这时不妨为他们煮一些花样营养粥,而且粥含有充足的水分,因此多喝粥还能够防止宝宝便秘。


菜胡萝卜粥

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