夏季阳光火辣辣 美白必吃11种食物

美食天下 2017/5/15 19:25:03

火辣辣的夏日是美白肌肤工作的开始,毕竟有时候少不得去风吹日晒的。皮肤在夏季受到伤害是正常,不过别着急,试试食用下面这些食物,可以很好帮助你美白肌肤,让夏日阳光也无奈!


樱桃果酱

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

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