女性加班熬夜 3大危害看看吧

美食天下 2017/5/19 18:14:21

很多白领女性因为加班熬夜没空保养,在闲暇时常常胡乱护肤,更别提正确补水了。因为工作繁忙保养不当,肌肤一天比一天暗沉,水分一点点流失,面对这种情况想要改变现状,首先要了解加班会给你造成哪些影响。

1.肌肤变坏

加班熬夜,错过了皮肤的黄金保养时间,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。错过这个时间内分泌和神经系统遭到破坏,首当其冲的是肌肤变坏。


2.影响视力

很多人长期熬夜眼周黑色素沉积,眼睛处于过度疲劳状态,得不到充分休息,时间久了还会出现干涩充血、视力变弱、双目无神等状况。

3.免疫力降低

长期熬夜身体器官长时间负荷工作,不能保障应有的休息质量,会造成功能性紊乱,身体免疫力大幅下降,疾病也会趁虚而入。

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