3款食疗 减脂清脂

美食天下 2017/5/2 17:13:46

1、山楂荷叶饮

材料:山楂5g,荷叶2g,竹茹3g,陈皮5g。

制法:将上述材料一起入锅,加500ml的清水煎煮,日一剂,温服。


2、泽泻粥

材料:泽泻30g,白术10g,制半夏5g,牛膝10g,粳米50g。

制法:将前4味中药放入锅中,加清水煮30分钟,去渣取汁。然后将粳米入锅,加入药汁煮至熟烂。日一剂,温服。

3、陈皮二红饮

材料:陈皮、红花各6g,红枣5枚。

制法:将红枣去核,与陈皮、红花一起放入锅中,加适量清水熬煮30分钟。日一剂,温服。

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