5款果汁帮你解决黑眼圈

健康网 2017/5/24 14:46:06

对于经常熬夜的人来说,黑眼圈基本都是死死纠缠在脸上了,那么你知道要怎么做才可以去除黑眼圈吗?对于很多夜猫族或者ol来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的ol和熬夜族的野猫子都要面临的危险。其实熊猫眼困扰,简简单单,只要喝就能解决。


五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼say bye bye。

1.a杯(apple)

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

2.b杯(banana)

将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

3.c杯(vitamin c)

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c,可补充体能而且美容。

4.g杯(grapefruit)

三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

5.m杯(mint)

一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

去除黑眼圈的方法

黑眼圈热敷

如果有黑眼圈,建议是热敷。原因是黑眼圈的形成大多是因为眼部血液循环不畅,出现的色素沉着,热敷能够促进血液循环,改善黑眼圈。

眼袋冷敷

如果你有眼袋问题则建议冷敷,冷敷能够收缩血管,改善水肿问题。有眼袋注意再在睡前不能喝太多水,枕头要稍微枕高一点。

眼部按摩

眼部按摩是对黑眼圈和眼袋都有改善的办法,每天晚上在睡前用无名指的指腹轻压眼部,可以增加血液循环速度,使眼周细胞活跃,缓解浮肿和黑眼圈问题。

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