英媒:练习中国武术太极拳可帮助治疗抑郁症

海外网 2017/5/29 22:49:16


海外网5月29日电 据《每日邮报》消息,来自哈佛大学医学院的研究者们公布了一项实验结果,在这项试验中,病人们学习并练习了中国的武术——太极。在那些被实验者身上发现了惊人的现象,他们的抑郁和焦虑的程度明显下降。

这项实验持续了12周。50个参与者中有17人学习并练习了太极,另外一些人则依靠传统的治疗方法进行治疗。实验的结果显示,那些练习太极的人,他们的自我感觉出现了极大的改善,病症也得到持续的减轻和缓解。

在《临床精神病学》上发表报告的医学博士阿尔伯特·耶恩解释道:“正如一些此前进行的研究所显示,太极对治疗焦虑不安和抑郁等病症有着积极的作用,这项武术运动可以被作为这些精神疾病的辅助治疗手段。

据麻省理工学院综合医院表示,在练习太极后,一些患者的抑郁状况得到了很大程度的减轻。这是那些传统治疗手段所无法达到的效果。(综编/海外网 丁洋涛)

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