暮春将逝 立夏舒心

北京晨报 2017/5/7 7:11:00

沙尘和大风渐次过境,在美好的周末京城终于迎来美好的天气。5月6日虽然北风余威还在,但天蓝云白,阳光明媚,出行惬意,只是紫外线照射强烈,需注意防晒才行。

京城终于告别了沙尘、大风、柳絮的三重“套餐”,但5月6日白天风力还是较大,大风蓝色预警持续。户外阳光充沛、空气清新,南郊观象台最高温升到了28.9℃,回升速度很快,又是一派初夏的感觉。

6日傍晚风力逐渐减弱,大风蓝色预警在19时35分解除。7日白天晴间多云,风力小了,晴空灿阳保持,是个出行游玩的好天气,但最高温将攀30℃,比较热,紫外线还是很强,外出要记得防晒补水。

新的一周最高温在30℃左右,最低温在16℃左右,继续慢慢走向夏天;11日的最高温将攀32℃。2016年北京是在5月16日入夏的,比常年入夏时间早了三天,北京常年(1981年至2010年)入夏时间是5月19日,2017年入夏的时间也接近了。

“四时天气促相催,一夜薰风带暑来。”已入立夏节气,自这个节气开始,气温将明显升高,雷雨增多,炎暑将临。此时节,我们应当舒展心情,让心志安闲,不要乍悲乍喜乍怒,每天应有适当的休闲时间,散步、听音乐、想一些愉快美好的事情。最近北京风多干燥,朋友们应多喝水,多选择桂圆粥、莲子粥、绿豆粥、杏仁粥等养生粥,多吃草莓、菠萝、柠檬、猕猴桃等富含水分的水果。

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尚未入夏 还要降温

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