女性预防痔疮推荐7款食疗粥

健康中国 2018/4/25 20:01:57

办公室的女性朋友,长期伏案工作,喝水少,很容易患职业病。比如说:鼠标手、肩周炎、痔疮……痔疮是白领患病率较高的一种疾病,那对于白领工作人员来说,平时吃什么可以预防呢?预防痔疮,最重要的还是要改边日常生活规律,从饮食方面入手。小编为你推荐7款食疗粥,帮你预防痔疮的发生。

槐花糯米粥

槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用药汁煮糯米成粥,加白糖少许调味。每日1次,可常服食。

菠菜粥

新鲜连根菠菜150克,粳米100克。洗净菠菜,用手撕碎,与粳米同入沙锅内,加水800毫升,煮至米烂粥稠,停火去盖,每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。

木耳粥

白木耳或黑木耳均可,取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米,洗净后混合木耳入锅,加砂糖适量,再加水400毫升,用文火煮至米烂粥稠,再闷5~7分钟,每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。老幼皆宜,但孕妇不宜。

阿胶糯米粥

阿胶30克,糯米100克,红糖50克。先煮糯米粥,将熟加入阿胶、红糖,边煮边搅匀。每天1次,连服3~5天。治痔疮出血。

桑椹糯米粥

桑椹30克,糯米100克,冰糖20克。先煎桑椹去渣取汁,用药汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。连服5~7天。

红薯粥

新鲜红薯250克切碎,粳米200克,白糖适量,加水2000毫升,煮成粥。早晚温热顿服,可治便血和大便秘结。

无花果粥

粳米50克,加水450毫升,大火煮粥,待粥将熟时,加入无花果粉20克,改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食,5~7天为1个疗程。用于治痔疮肿痛及痔疮出血等。

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