冬天总咳嗽,止咳水果有哪些?

美食天下 2019/1/17 17:19:02

冬天寒冷又干燥,容易引起咳嗽的症状,对付疾病药物是一种很好的治疗方法,但是如果有食物治疗辅助治疗的话能取到更好的效果,那你知道止咳的水果有哪些吗?

1、葡萄

葡萄具有利尿以及生津解渴的功效,在咳嗽的时候可以适量的吃一点葡萄,最好是将葡萄榨成汁之后,加入适量的蜂蜜,再放入温开水,做成葡萄汁饮用。可以起到止咳、去除患者燥热的情绪。另外,葡萄还具有滋阴的效果,在严重咳嗽的时候喝上一杯葡萄蜂蜜水还是很有作用的。

2、菠萝

咳嗽、感冒的人群不可以吃过多的西瓜,但是可以通过食用适量的菠萝来缓解喉咙的不适、咳嗽的现象。除此之外,菠萝还可以促进肠胃的蠕动,从而起到增加人体的免疫力,将菠萝榨汁喝是最好的。

3、柚子

柚子当中含有丰富的维生素C,维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳,润肺的效果,尤其是在咳嗽的时候,适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的作用。


糖醋白萝卜

扩展阅读:天气干燥,5大食物润肺止咳

4、橘子

如果感冒不是由于上火所引起的,那么可以适量的吃点柚子。柚子含有丰富的维生素C以及水分,对于咳嗽有很好的帮助作用。当然,橘子还具有利尿,止咳,润肺和化痰的功效。可以榨汁或者是直接食用,它对于治疗肺热咳嗽,提高自身的免疫力有很大的帮助作用。

5、大枣

大早有养胃和脾、有润心肺、补五脏、治虚损的功效。而且对于治疗妇女的肺虚咳嗽,烦闷不眠等症状也具有很好的帮助。

6、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

7、马蹄

荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。


冰糖枇杷

扩展阅读:秋季止咳润肺,5种食物来护驾

您可能还喜欢:

6款食物,让你冬季远离咳嗽

哪些食物可缓解咳嗽的症状?

天气骤变引咳嗽,吃什么食物能缓解呢?

咳嗽吃什么好?10种食物来止咳

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与重庆发布无关。其原创性以及文中陈述文字、图片、视频和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字、图片、视频的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

畅游所有功能,享受平台服务,请用微信扫描二维码关注重庆发布公众号

数据加载中... ...